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一般般，還沒有伊甸湖來得虐心。血腥片看多了也就免疫了，沒覺得多惡心

☞標榜“健康“的一些食品其實並不健康。 ☞不喝飲料，喝水。 ☞不吃人工糖。 ☞水果和蔬菜。 ☞男主食譜：培根，雞蛋，生牛油果。（拋棄：麥片和低脂酸奶）；零食吃堅果和奶酪，不吃燕麥堅果棒。吃魚或者去掉脂肪的肉，晚餐吃很多綠葉蔬菜。 ☞成年男性每天糖攝入不超過9勺；女性不超過6勺。

確實有點血腥，還不到不能忍受的地步，也許是我比較有免疫力～

導演太拚了respect 距離上次情緒大爆炸暴食甜品後爆痘，爾後控糖過去了兩禮拜，這時候看到這個片子真是太好了，記一些要繼續控糖的理由： 果糖會阻止脂肪燃燒，降低運動燃脂效率。 甜味無法帶來飽腹感和持久供能，隻會讓你吃得更多，情緒反複無常，更容易萎靡。 糖對情緒狀態的影響過大，糖癮=即刻滿足，不應尋求快樂，而應該尋求平靜。 發胖的罪魁禍首不是卡路裏，是卡路裏的來源，不要浪費時間算，也不要因為超量自責。

我從沒見過一部電影可以把白天，黑天，室內，室外都拍成黑天的感覺。飛上天後那麽壯觀的雲和海，後期調色不如iphoness直出好看，圖什麽。